위, 대장과 달리 소장에 생기는 암은 드물다.
폐경 이후 여성은 호르몬 변화로 골밀도가 급격하게 줄어든다.
악력이 강하고 인지기능이 좋으면 노년기 신체 기능 장애를 지연시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
체중 감량을 위해 간헐적 단식을 하는 사람들이 있다.
남미는 여행 인프라가 열악하지만 레스토랑과 극장, 카지노, 스파 등 바다 위의 5성급 호텔 크루즈를 이용하면 이런 문제가 한꺼번에 해결된다.
⑦하늘걷기하늘걷기(공중걷기)는 기구 위에 올라가 걷는 동작을 할 수 있는 유산소 운동기구다.
코로 호흡하는 게 기억력 강화에 도움 된다는 연구결과가 나왔다.
혈액은 건강 상태를 반영하는 거울이다.
다이어트를 하는 남성은 탄수화물과 과일, 육류에 대한 식이조절을, 여성은 간식과 아침식사 습관 개선이 필요한 것으로 나타났다.
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