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가장 손쉬운 다이어트 방법으로 물을 적절히 마시는 것을 꼽는다. 디스크는 척추뼈 사이에 존재하는 조직으로 쿠션처럼 척추에 가해지는 충격을 흡수하고 척추뼈를 원활하게 움직이는 데 중대한 역할을 한다. 아침 저녁으로 선선한 바람이 불어오고 대낮에도 덥지 않은 가을이 왔다. 다가오는 추석은 대체공휴일로 주말을 포함하면 총 5일이라는 황금연휴가 주어진다. 추석 연휴를 앞둔 진료실의 풍경은 크게 두 가지로 나뉜다. 사람이 나이를 먹는 것처럼 목소리를 내는 발성기관인 후두도 나이를 먹는 것이 당연하다. 몸이 불편해서 일상생활이 힘들지만 정작 검사와 진료를 받아도 별다른 이상이 발견되지 않는다고 할 때, 환자는 답답함을 느끼게 된다. 일가친척이 함께 모이는 뜻 깊은 명절이 다가왔다. 다이어트는 성공했는데, 미니스커트를 못 입겠어요. 입추가 지나고 아침저녁으로 선선한 바람이 불어오지만 한낮의 뜨거움은 여전하다.
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